ゼリーの話

ゼリーは低カロリー!? アイスやプリンと比較しました

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こんにちは、ゼリー大好き のんたんです。

ゼリーは低カロリー!? ということで、

「ゼリー」「アイス」「プリン」を比較していきたいと思います。

各スイーツの代表

ゼリー代表  たらみ どっさりみかんゼリー

アイス代表  明治エッセル スーパーカップ超バニラ

プリン代表  グリコ BIGプッチンプリン

(どれも各スイーツの中の定番商品ではないでしょうか。)

まずは、内容量の比較

たらみ どっさりみかんゼリー 230g
明治エッセル スーパーカップ超バニラ 200g ※
グリコ BIGプッチンプリン 160g

※明治エッセル スーパーカップ超バニラの内容量は、200mlと表記されていますが、他と単位を合わせるため200gとします。

100g当たりのカロリー

 

 

1カップ当たりのカロリー

 

 

 やっぱりゼリーが一番低カロリーですね。

アイス1カップの380kcalは、ハンバーガー1個分のカロリーになります。ちょっと驚きです。カロリーを気にしているなら、スイーツはゼリーがおすすめです。

さらに低カロリーのゼリーが気になる方は、

ゼロカロリーのゼリーはこちらです。

-ゼリーの話

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